Kurs-Trainingsinhalte: Grappling

• Würfe und Übergänge zum Bodenkampf
  
• Erlernen von Hebel- und Würgegriffen mit und ohne Judojacke
  
• Bodenkampfstrategie

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Monatlicher Beitrag für Erwachsene

• 1 Trainingstag pro Woche 33,00 € monatlich

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4 Wochen kostenloses Probetraining
Wer unser Sportangebot ausprobieren möchte, kann dies 4 Wochen kostenfrei tun. In dieser Zeit können alle Kurse beliebig besucht werden.  Als Kleidung empfiehlt sich ein T-Shirt und eine lange Jogginghose. Einfach am Tresen melden und los geht`s. Kinder brauchen die Einverständniserklärung ihrer Eltern.

Eine vorherige Anmeldung für das Probetraining ist nicht erforderlich.